שני פריד תזונה מאוזנת

בשבוע הראשון אחרי שאיתן נולד קיבלתי סיר קציצות כאלו מחמתי גיטה, שיודעת לפנק בעיקר באוכל טריפוליטאי:). מאז עברה כמעט חצי שנה ויש לנו עוד...

את המתכון הזה אני מכינה אחת לשבועיים לפחות. מתכון קליל להכנה והתוצאה מושלמת. לרוב אני מכינה מנה כפולה ומקפיאה חצי מהקציצות, מחולקות למנות...

בדרך הביתה, רעבה ופתאום נזכרת ששכחתי להפשיר עוף/בשר/דג? ואין זמן לעצור לקנות טרי.. ואז ההתלבטות איזה חלבון יהיה לנו בצלחת היום? בדיוק...

איך מתארגנים אצלכם בבית לשבוע חדש? אחד הקשיים בשינוי הרגלי חיים הוא התארגנות מראש. על קניות הביתה,בישול ביתי, על קביעת הזמן הספציפי בו...

שבוע שעבר אמיר זרק לי : " את אף פעם לא תכיני לנו שניצלים??" זה הדהד לי ככה איזה חצי יום וקלטתי שתכלס אני לא נוהגת להכין שניצלים. לאכול...