שני פריד תזונה מאוזנת

בהריון הנוכחי שלי, קבלתי מתנה בפעם הראשונה, סוכרת הריון🎁 למי שלא מכיר כחלק מעבודתי כדיאטנית קלינית, עבדתי במרפאת סוכרת הריון בבי"ח...

כדי לשמור על אנרגיות גבוהות של ריכוז, למידה ותקשורת מיטיבה, כדאי שארוחת הבוקר שנשלח תכיל את כל אבות המזון. כי ארוחה שמכילה פחמימה פשוטה...

מ' בשבוע 30 להריונה הגיעה למרפאה לחוצה ומבולבלת אחרי ביקור אצל אחות ליווי הריון, שהפנתה אותה אליי כיוון שעלתה הרבה מדי בהריון. מ' התחילה...

השנה החלטתי להתרכז בשינויים והתחלות חדשות לקראת השנה החדשה, את השנה החדשה שלי אני מתחילה תוך כדי תהליך של שינוי מאד גדול בחיי, לפני חצי...

אני זוכרת שאצלנו בבית בתור ילדות היינו תמיד מעדיפות כריך שוקולד לארוחת עשר. נדלג על זה שכשאבא שלי היה מכין, הוא היה מוסיף לכריך גם...